DİZ KİREÇLENMESİ FİZİK TEDAVİ NASIL YAPILIR?

Diz Kireçlenmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Yazının linki: https://fizyoterapist-mehmet-varol.business.site/posts/792370636813593996?hl=tr
Fizyoterapist Mehmet Varol
05541884085

Diz Kireçlenmesi en genel olarak 2'ye ayrılır. Osteoartrit ve Romatoid Artrit (Romatizma)
Asıl diz kireçlenmesi osteo (kemik) artr(eklem) it(inflamasyon) kelimelerinin birleşimi olan osteoartrittir. Gün içinde yaptığımız hareketler ile eklem kıkırdağı aşınır. Dinlenirken ve uyurken tekrar tamir olur. Ancak zaman içinde vücudumuzun yavaşlaması veya dize binen yükün artmasıyla bu aşınma tamir olamayacak kadar artar. En sonunda kıkırdak biter ve dizdeki kemikler birbirine sürtünmeye başlar. İşte dayanılmaz ağrılarımızın başladığı nokta burasıdır. Çünkü kemiklerde çok fazla ağrıyı algılayan sinir bulunduğu için aşırı şekilde ağrı hissederiz. Aynı zamanda birçok kişide buna eklem sıvısının azalması da eşlik etmektedir. Hal böyle olunca dayanılmaz ağrılar ile mücadele etmemiz gerekmekte.
Ama bu sorunun en temel çaresi diz kireçlenmesi fizik tedavisidir. Örnek bir vaka üzerinden tedavi programı şöyle olur:
İlk 3 hafta için: 20 dakikalık Elektroterapi uygulaması aynı anda Buz masajı. Bittikten sonra ayak, ayak bileği, diz eklemi ve kalça eklemi için Normal Eklem Hareketi (NEH) egzersizi. Diz çevresinde kısalmış kaslar için germeler. Pilates eğitimi. Ayna karşısında Proprioseptif (vücut duruşu) eğitimi. Yürüyüş eğitimi. Solunum eğitimi. Kinezyobant ve bandaj tedavisi. Ortalama olarak her seans 75 dakika, tedavi haftada 2 veya 3 gün ve 3 ay kadar sürmektedir. Diğer haftalarda program sürekli ilerletilip değiştirilmektedir.

#balçovafiziktedavi #dokuzeylülfiziktedavi #urlafiziktedavi #karşıyakafiziktedavi #kireçlenme #dizfiziktedavi #fizyoterapist #uzman #eniyifiziktedavi #enyakınfiziktedavi #izmirfiziktedavi

Daha fazla bilgi almak için evdefiziktedaviizmir.com sayfamızı ya da instagram adresimiz @fizyoterapistvarol sayfamızı ziyaret edebilir, 0554 188 40 85 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.


Yer: İzmir, Türkiye

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CERRAHİ SONRASI FİZİK TEDAVİ ANESTEZİ YAN ETKİLERİ (KISA HASTA HİKAYELERİ)

Resim
 Cerrahi Sonrası Fizik Tedavi  Anestezi Yan Etkileri (Kısa Hasta Hikayeleri) Pulmoner Rehabilitasyon, Solunum Terapisi, Kas Güçlendirmesi, Yaşlılarda Denge ve Kuvvet Geliştirme Fazla Anstezi Yan Etkileri İzmir Buca daki 84 yaşındaki erkek aslen İtalyan ama kültür olarak bizden daha Türk, daha Eşrefpaşalı olan hastamız batın bölgesindeki operasyonda anesteziden fazlaca etkilenmiş. Bu durum uzun yatak istirahatine ve dolayısı ile kalp fonksiyonlarında kötüleşmeye, kas kuvvetinde azalmaya, solunum fonksiyonunda bozulmalara sebep olmuş; aynı zamanda trigeminal nevralji (yüzdeki sinirde ağrı) sendromu yüzünden kullandığı ilaçlar dengesini iyice bozmuştu. Hastamız yaşça ileri olduğu için yüklenmelerin oldukça dikkatli yapılması gerekiyordu. İçtiğimiz ilaçlar tansiyonumuzu dengesizleştiriyor, kalp hızımızı bozuyor, oksijen satürasyonumuzu düşürüyordu. Yatak içi egzersizler ile başladığımız hastamızın tedavisi elektroterapi uygulamaları ve solunum terapisi ile başlıyordu. Elektroterap...
Devamı

LENF ÖDEM MANUEL LENF DRENAJ ve FİZİK TEDAVİ UYGULAMALARI (KISA HASTA HİKAYELERİ)

Resim
LENF ÖDEM TEDAVİSİ LENF ÖDEMDE MANUEL DRENAJ, FİZİK TEDAVİ UYGULAMALARI ve BANDAJ ile ELDE ETTİĞİMİZ SEVİNDİRİCİ SONUÇ Dokuz Eylül Hastanesinde tanıştığımız 63 yaşındaki bayan hastamız hastaneden taburcu olduktan sonra bize ulaştı. Hastamızın ilk inspeksiyonu sırasında, tüm vücutta şişkinlik yapmış ciddi miktarda sistemik ödem ve obezite problemi göze çarpıyordu. Kendi değerlendirmem olarak hastamız lenf ödem yanında (sulu ödem ) , Lipoödem (yağlı ödem)  sorunu da vardı. Ayrıca oksijen cihazına (konsantratör) bağımlıydı. Hastamızın hastalık tanıları yine 1 tane ile sınırlı değildi. Hastamız KOAH (30 yıllık sigara öyküsü) , Pulmoner Hipertansiyon, Sağ Akciğer Lobektomi, Sistemik Lupus, Rahim cerrahisi (ödemin temel kaynağı olabilir) , Kalpte Aritmi ve Taşikardi (genellikle dakikada 100 atım üzerinde seyreden kalp hızı ve bağımsız değişme) , Solunum Yetmezliği (konsantratör bağımlı) gibi komorbiditeleri mevcuttu. Mobilitesi ise sadece lavabo ihtiyacını görecek kadardı. Aynı zamanda o...
Devamı

FİBROMİYALJİ VE FİZİK TEDAVİ

Resim
FİBROMİYALJİ FİZİK TEDAVİ evdefiziktedaviizmir.com Fizyoterapist Mehmet Varol 0554 188 40 85   Fibromiyalji sebebi belli olmayan, vücutta yaygın bir ağrı, belli anatomik bölgelerde hassas noktalar, ağrı eşiğinin düşmesi, uyku bozukluğu, depresyon ve bazı psikolojik rahatsızlıklarla birlikte görülen kronik bir kas iskelet hastalığıdır. Genetik faktörler, bu hastalığın görülme sıklığını 8 kat artırmaktadır. Yapılan çalışmalarda stres, bu hastalığı artıran çok ciddi bir unsurdur. Stres cevabını artıran seratonin ve dopamin reseptörlerinin bu hastalığı bulunduran kişilerde bozukluğa uğradığı ortaya konulmuştur. Ayrıca bazı görüşler ağrı olan ve ağrı olmayan uyarıları götüren beyin omurilik sinir ağında bazı bozulmaların da olduğunu savunuyor. Hastalığın tedavisinde fizyoterapi çok önemlidir. Fizyoterapide, hasta eğitimi, kognitif ve davranışsal düzenlemeler ve egzersiz eğitimi en önemli parametrelerdir. Çünkü beynin doğru sinyali doğru şekilde algılaması için yani ağrı sinyalini ağrı o...
Devamı