Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon nedir?

Proprioseptif duyu nedir? Küçük bir deney.

Fizik Tedavi hareketlerinin temelini oluşturan bu teknik vücudun daha anne karnındayken başlayan vücudunu tanıma, kendini bilme özelliklerini temel alan daha sonrasında gelişim aşamasına göre emekleme yürüme koşma zıplama ve erişkin çağ dönemlerini inceleyen, hareketlerimizi nasıl düzenlediğimizi anlamamıza yardımcı olan bir zamansal biliş yöntemidir. Birinci kelimemiz Proprioseptif (Propriosepsiyona bağlı demek) duyu uzuvlarımızın nerede olduğunu bilmemizi sağlayan duyudur. E peki biz gözlerimiz ile bunu bilmiyor muyuz? Cevap hem evet hem hayır. Bedenimiz 1 işi yapmak için asıl ve yedek olacak şekilde birden fazla kaynaktan haber almaya çalışır. Şimdi sizinle deney yapıyoruz. Önce gözleriniz açık bir şekilde sağ kolunuzu öne kaldırıyorsunuz. Daha sonra sol kolunuzu da aynı hizaya kaldırıyorsunuz. Kolay oldu değil mi? Şimdi aynı şeyi gözlerimiz kapalı yapıyoruz. Sağ kolumuzu öne kaldırdık. Gözlerimizi kapattık ve sol kolumuzu da sağ kolumuzun hizasına kaldırdık. Şimdi gözlerinizi açın. Yine aynı hizadalar değil mi? Ve bunu gözlerimiz kapalı yaptık. İşte bunu sağlayan eklem kas ve tendon içindeki Proprioseptif sinir alıcılarıdır. PNF tekniğinde bu sinirleri kasları ve beyni kullanarak kaybolan hareket yeteneği geri getirilir. Özellikle felçli hastalarda, MS, parkinson, SMA, cerebral palsy, Transvers Miyelit hastalarında kullanılan tedavinin özünü oluşturur.

Fizyoterapist Mehmet Varol 

05541884085 

Daha fazla bilgi almak için evdefiziktedaviizmir.com sayfamızı ya da instagram adresimiz @fizyoterapistvarol sayfamızı ziyaret edebilir, 0554 188 40 85 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.