BEL FITIĞI VİDEO VE SUNUM HASTANIN İZLEMESİ GEREKEN YOLLAR
Bel Fıtığı Video ve Sunum H
alinde Bir Hastanın İzlemesi Gereken Yollar
Prezi Sunumuyla hazırladığımız akıcı paylaşımımıza aşağıdaki linkten direkt tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Ya Da Animasyon halinde hazırladığımız sunumumuzu aşağıdaki linkten VİDEO halinde izleyebilirsiniz.
Bel fıtığında nasıl bir yol izlemeliyim?
Fizik Tedavi
Nöroloji, nöroşirurji (beyin cerrahisi) veya ortopedi hekimi tarafından öncelikle teşhisiniz konur ve hastalığın durumu size bildirilir. Bu noktada önünüze tedavi seçenekleri sunulur.
Fıtık tedavisinde en başarılı tedavi yöntemi fizik tedavidir.Eğer fıtıklarınız artık bacaklarda incelme, ciddi kuvvet kaybı ve uyuşma yapıyorsa bu noktada ameliyatı düşünmek daha faydalı olabilir.Durum bu kadar kötü değilse fizik tedavi ile iyileşebilirsiniz demektir.
Fizik Tedavide Neler Yapılır?
Fizyoterapist Mehmet Varol ne yapar?
Öncelikle detaylı bir muayaneye, değerlendirmeye alınırsınız. Vücut ölçüleriniz, boyunuz, kilonuz, kalp hızınız, tansiyonunuz, kullandığınız ilaçlar sorgulanır. MRI ve Röntgen görüntüleriniz inclenir. Doktorunuzun konsultasyonuna bakılır. Varsa kan değerlerinize ve diğer testlerinize bakılır. Daha önce geçirdiğiniz kaza, hastalık veya ameliyat varsa hikayesi dinlenir. Bunlardan sonra da fizik muayene-değerlendirme-ölçmeye geçilir.
Bel kaslarındaki spazm, sıcaklık, gerginlik-kısalık ve zayıflıklar tespit edilmeye çalışılır.Aynı testler sırt ve bacak kaslarımız için de yapılır. Daha sonra denge-postür-duruş testleri yapılır. Elde edilen sonuçlara göre uygun tedavi programı hazırlanır ve başlanır.
Biz hastalarımızda ultrasound terapi ve elektro terapi uygulamaları ile başlıyoruz. Ultrasound terapi ile amacımız beldeki spazmı ısıtarak gevşetmek, bu bölgede oluşan sert dokuları yumuşatmak ve olabildiğince fıtık dokusunu küçültmektir. Aynı zamanda ısınan dokuda kan akışı da artacağı için iyileşmeye olumlu etkileri olacaktır.
Elektroterapi uygulaması ile de zayıf kalmış kasları güçlendirmek ve daha da güçsüz kalmasını önlemek, aynı zamanda ağrıyı azaltmak hedeflenmektedir. Daha da gerekiyorsa bu bölgeye masaj uygulamaları da yapılmaktadır.
Hazırlık uygulamaları yapıldıktan sonra,
Manuel Terapi uygulamaları, Fizik Tedavi Hareketleri, Kuvvetlendirme ve Germe Uygulamaları, Sinir Mobilizasyon Uygulamaları, Postür ve Nefes eğitimlerine geçilir. Burada birlikte yani fizyoterapistinizin ellerinin yardımı ile yaptığınız hareketlerden, egzersiz bandı, pilates topu üstünde egzersizler, dumbellar gibi çeşitli materyal ile yapılan size uygun olacak şekilde geniş yelpazeli bir uygulama yapılır.
Seans uygulamaları 1 saat ile 1.30 saat arası sürmekte. Bunun sebebi 10 tekrar yaptığımız hareket siz iyileştikçe 15 20 tekrar olabilmekte veya 20 tekrar olan bir hareket daha ağır bir ağırlıkla 10 tekrara düşebilir. Bu yüzden değişkenlik gösterebilir. Haftada en az 3 kez (4,5,6 kez uygulamak daha iyidir, daha hızlı iyileşme sağlar) ve 8-12 hafta kadar bu uygulamalara devam edilmelidir. Tedavi süresince sağlıklı yaşam alışkanlıkları disiplinli şekilde uygulanmalı (verilen diyete uyulmalı, düzenli uyku alınmalı, ev egzersizleri yapılmalıdır).
Birçok hastamız bu uygulamalar sayesinde ameliyatsız şekilde iyileşmiştir. Tedavi bittikten sonra verilen 20-30 dakikalık egzersizleri günlük düzenli uygulayarak da bu ağrılı hayattan tamamen kurtulmuş olurlar. Herkese geçmişler olsun.
Daha fazla bilgi almak için evdefiziktedaviizmir.com sayfamızı ya da instagram adresimiz @fizyoterapistvarol sayfamızı ziyaret edebilir,
0554 188 40 85 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.
Fizyoterapist Mehmet Varol İzmir 05541884085
Bel fıtığı rahatsızlığında hastalarımızın önüne genelde 2 seçenek sunulur. Ya ameliyat ya fizik tedavi. Fizik tedavi ameliyattan çok daha farklı bir uygulamadır. Ameliyatın dezavantajını şöyle özetleyecek olursak; Ameliyattan önce parol, voltaren gibi çok hafif ağrı kesiciler ile ağrısı dinen hastalar ameliyat sonrası yani yaralar iyileştikten sonra bile çektikleri ağrıları dindirmek için anti-epileptik yani beyni uyuşturan ilaçlara mahkum olmaktadır. Ancak fizik tedavi uygulamasında tek 1 yan etki bile yoktur. Kesin ameliyat denilen seviyede bile ameliyat öncesi görülen fizik tedavi ile iyileşme görülebileceği gibi iyileşme istenen seviyede olmasa bile ameliyat sonrası toparlanma süresinde ve hareket yeteneğini geri kazanmada çok büyük faydası olmaktadır. Bel fıtığı ile mücadele eden hastaların elektroterapi, ultrasound tedavisi, egzersiz tedavisi yöntemlerinden hepsini sırayla değil bir arada alması, kaliteli bir fizik tedavi görmesi gerekmektedir. İlerleyen zamanlarda daha detaylı ve bilgilendirici videolarımız gelecektir. Bizim motivasyonumuz ise gönderilerimizi beğenmeniz paylaşmanız ve yorum yapmanız. Olumlu olumsuz eleştiri veya merak ettiklerinizi yorum olarak yazabilrisiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
#fizyoterapist #fizyoterapi #physiotherapy #fiziktedavi #sağlıkçı #saglikci #izmir #türkiye #doktor #hemşire #ünlü #fztmehmetvarol #love #happy #positive #healthylifestyle #belfıtığı #belfıtığıtedavisi #ağrı #art #pilates #pain #painrelief #beauty
Yorumlar
Yorum Gönder